
先日、いつもお伺いしています中学校陸上部の皆さんに
「姿勢調整のプロジェクト開始」 ということで行ってきました。
体のバランスを整えることで、パフォーマンスや毎日の体調などの変化を
継続的に見て行くという調査です。
このような調査を、学校の許可を得て行えるところは日本でも数少なく、
顧問の先生をはじめ、校長先生、副校長先生、多くの皆さまに感謝したいと思います。
体の歪みを改善し、バランスを整えることで、
パワーが無駄なくパフォーマンスに反映できると考えます。
また日常の生活にも変化が出てくるという報告もありますので、
期待してます☆彡
昨日は、写真を撮って体のゆがみを客観的に計測する作業でした。
中学生もいろんなところが痛かったり歪んでいるんですね。
この時期から自分の歪みを知ることはたいせつです。
それを知って、意識を持って姿勢を正すことは大切です。
みんなと一緒に良い方向に向かっていければと思っております(^v^)
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