食のお話し

今日は、ジョブシティーカレッジ梅田校に行ってきました。

 

講義の内容は、「色と食のお話し」

 

 

 

私達の体は、約60兆個の細胞でできているといわれています。

 

そして、毎日20パーセントの細胞が入れ替わっているということ。。。。

 

 

 

自分の体は、何でできていますか？

 

 

そう、毎日3食＋間食？！でできています。

 

 

わお(＠_＠;)

 

 

 

気をつけないと。。。。特に子どもは成長期で骨も筋肉も伸び盛り。

 

昔、母が作ってくれたご飯やおかずを思い出しています。

 

 

 

実は今日、お昼を実家で食べてきました（*^_^*）

 

 

豆と大根の炊いたん。筍と昆布の炊いたん。。。。

 

　「旬」　の物がいっぱいでした。　

 

 

これ　ですよね。