マイブーム（●＾o＾●）

1月は、京都は本当にさむかったです(*_*)

 

 

以前から冷え性の私は、ある時から「しょうが湯」を毎朝1杯と、

 

外出する日は水筒にいれて持ち歩いてます。

 

 

今ハヤリですが、なかなか私にあっているようです❤

 

 

乾燥肌で冬場は特にカサカサで大変なのですが

 

なんだか体の中から良くなっているようで嬉しいです♪♪♪

 

 

またしょうがは、スライスして天日干しをするとさらに良い成分が増加するそうですよ。

 

一度やってみようかと思います。

 

 

 

 

身体が良くなってきたところで、もう一つ良いことがありました。

 

 

あるR中学の陸上部コーチに決まりました☆彡

 

今年は、「原点に戻る」ことが私の課題です。

 

 

さて、どうなるでしょう。楽しんで人生生きたいと思います。