太極柔力球　龍谷大学にて

今日は、龍谷大学の授業で、

 

太極柔力球の授業があったので、私も特別に参加させていただきました☆彡

 

 

太極柔力球の先生のゾーリー先生（上海の方）のご指導のもと

 

大学生が慣れない手つきで頑張って実施していました。

 

 

授業の中では、ペアでキャッチや

 

ネット越しでサーブから始まり、点数の取り合いという競技のほうも

 

皆さん、実際に楽しんでされていました＼(^o^)／

 

 

 

私もまだまだですが、けっこう屈伸運動の連続で

 

カロリー的にはけっこう消耗しますよ（＾ｖ＾）

 

 

ご紹介できる日を楽しみにしててくださいませ（*^_^*）