今日は、滋賀県のエマハウス様で、ヨガの講座を開きました＼(^o^)／
私は、「経絡ストレッチヨガ」というのを皆様にご紹介しています。
「経絡ストレッチヨガ」とは、中国の医学をもとに、つぼを刺激とストレッチング、
ヨガのポーズ、リラックスを組み合わせることで、カラダの｢気」や｢血」の流れが良くなり、
ご自身の自然治癒力を高めるというものです。
無理なく進められますので、継続していただけるものです(*^。^*)
エマハウスでは、月曜日第１・３ 10：30～11：30 に、
明日の京都の藤森神社横のそうぞう館でも隔週で開催します。
ご参加の時には、ご予約くださいね、心よりお待ちしております(^o^)／☆
また、美容室クンクンルーホーさまのHPで、
毎日浴衣のコーディネートをご紹介しております。
とても可愛いいので、こちらの方もご覧いただき
これらの浴衣の参考になさってください☆彡
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