経絡ストレッチヨガ

中医学では、人間の体内に「気」・「血」が流れており、この流れが悪くなると老化や自律神経の乱れなど全身に悪い影響が現れます。

 

この気血の流れを良くするのが、ツボおし(ツボ刺激)。

そして、ツボの集合経路(経絡)の流れを意識したストレッチ、心身のバランスを整えるリラクゼーションで、皆様の本来持つ生命力を戻す健康法です。

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